Bamboe-suspension-1


Bamboe-suspension-1: Face-up-Bamboe-suspensie met Bamboe-paal in de knieholten, taak 75

Een ruime Limb-loop rond de heupen en billen, een Limb-loop rond je torso onder de oksels en een Limb-loop-lus links en rechts rond de Bamboe-paal. Voor het comfort kun je Hoofddoek met suspensie-lijn ter ondersteuning toevoegen en 8mm touw gebruiken. Gaat de Limb-loop rond je Torso te veel knellen, dan kun je meerdere rondgangen gebruiken, maar dan heb je wel touw van 12 meter nodig. Door de ruime Limb-loop touwen lopen de touwen vrijwel verticaal en zijn de dwars-krachten gering, hetgeen het comfort ten goede komt, dus heb je van zo'n bondage lang plezier. Als je een beetje lenig bent kan de suspensie makkelijk als Self-bondage-suspension gedaan worden. Gaat dat erg moeizaam, doe dan buikspier-oefeningen ;-)

  1. Bevestig een Shibari-ring net boven je kruin, dat is voor mij op circa 1,82m. 1e 10m Touw voor hoog houden van de Bamboe-paal.
  2. Maak een ruime Locked-Limb-loop, terwijl je op een krukje zit, net boven je knieen. De buiten afstand van de Limb-loop is circa 65 cm.
  3. Trek de Suspensie-lijn door de ring, door de Bight of door de lussen van de Limb-loop. Houd de lengte van de Suspensie-lijn op 30 cm.
  4. Ga voor de 2e keer door de ring en door de lussen van de Limb-loop en voor de 3e keer door de ring en maak dan direct onder de ring een wrijvings-lus en ga nogmaals door de ring.
  5. Maak 10cm lager 2 Half-hitches en sluit af met een Square-knot. 2e en 3e 10m Touwen voor rond heupen en onder oksels.
  6. Herhaal stappen 2 t/m 5 voor een 2e en 3e touw. Voor het 2e en 3e touw kun je de lengte van de Suspensie-lijn op 60 cm houden. 4e 4m,4mm Touw voor Hoofd ondersteuning.
  7. Maak de suspensie-lijn van de Hoofddoek ondersteuning aan de ring vast met 2 Half-hitches en een Square-knot. Houd de suspensie-lijn op 60 cm.

    8. Hangend aan de ring heb je nu 4 touwen met de volgorde van een suspensie-lijnen van 30cm, 60cm, 60cm en het dunne touw van 4mm met 60cm suspensie-lijn. Houd de Bamboe-paal binnen bereik, als je hangt.

  8. Trek het 2e en 3e touw rond je hoofd rond je heupen/billen en onder je oksels.
  9. Pak de Bamboe-paal en haak een dubbele lus achter de linker en een dubbele lus achter de rechter stokeinden van 3cm. De langere stokeinden van 15cm steken omhoog.
  10. Plaats je knieholten rond de uiteinden van de Bamboe-paal tegen de 15cm stok-einden.
  11. Trek de Hoofddoek rond je hoofd en genieten maar...


Resultaat Bamboe-suspensie



       

Comments: