69 Cupcake-harness (gebonden borsten, blz. 70, H4 "Shibari You Can Use")
Check borsten, handen tegen het achterhoofd.
10 meter touw.
Vouw het touw dubbel en maak een lus (bight) in het midden.
Omwikkel de torso onder de borsten (Torso-loop) met aan de rugzijde de Larks-head (kop-knoop). De kop is de lus en de 2 losse uiteinden gaan door de lus.
Omwikkel de torso een tweede keer onder de borsten en ga aan de rugzijde door de nieuwe lus van boven naar beneden en trek het touw in de richting vanwaar het touw kwam.
Bovenlangs de borsten en op de rug van boven naar beneden door de laatste lus en trek het touw in de richting vanwaar het touw kwam.
Omwikkel de torso een tweede keer boven de borsten en ga aan de rugzijde door de laatste lus van boven naar beneden en trek het touw naar omhoog.
Hou het touw 10 cm hoger vast en laat het touw naar beneden hangen.
Onder de 4 paar horizontale touwen tegen de huid het touw naar boven voeren en tussen het vastgehouden touw leiden.
Het touw over de rechterschouder naar voren en onder de horizontale touwen onder de borsten naar beneden leiden.
Het touw naar boven geleiden en een twist maken rond het aankomende touw en over de linkerschouder naar de rugzijde leiden.
Trek het touw onder de 4 paar horizontale touwen en maak een Half-hitch (halve-steek-knoop) rond de van de schouders komende touwen.
Splits het dubbele touw in 2 enkele touwen. Het ene touw links en het andere touw rechts rond het torso naar voren en achterlangs rond de schouder-touwen naar de zijkant van het torso trekken.
Omwikkel de linkerborst een keer of 8 en trek het touw onder het naar de borst gaande touw. Zo ook de rechterborst tegen de wijzerrichting in.
Trek de touwen richting tepels onder de 8 touwen die de borst omwikkelen.
Het linker- en rechtertouw onder de horizontale touwen van boven de borsten door. Dan naar beneden en onder het aankomende touw door en naar buiten strak trekken.
Tenslotte van de 2 touwen in het midden een square-knoop (platte knoop) maken.