Ladder-armbinder-forward-tie

39. Ladder-armbinder-forward-tie (blz.92 Land)

1. Limb-loop (rond polsen, voor de buik)
2. N x Ladders (van polsen naar bovenarmen)
3. Touw rondom (achterkant van de nek)
4. Touw om ander touw (rond bovenste tree van de ladder)
5. Wrijvings Wikkel (rond touwen naar en van de nek)

< Terug     < Terug naar Speellijst    Next Item >

Comments:

Type comment: (max. 160 tekens, ABCabc123!?,.)