Self-bondage-show

65. Self-bondage-show van Dasniya Sommer

  1. 1e touw: Torso-loop 5x rond het middel, van boven achter langs met een vinger het onderliggende touw omhoog halen. Afsluiten met Half-hitches rond de touw-bundel en Square-knot.
  2. 2e touw: Suspension-1: Limb-loop rond Torso-loops en Shibari Ring.
  3. Zij neemt een sprongetje en zwiert heen en weer, terwijl zij met haar linkerbeen omhoog hangt met knieholte rond de Suspensie-lijn, 1 been zijwaarts, hoofd naar beneden, benen in "kikker-houding". Ondersteboven maakt zij een Chest-harness.
  4. Benen naar beneden, hoofd hoog, balletschoenen uit. Torso-loop in haar kruis en benen naar andere kant, dan pakt zij het 3e touw.
  5. 3e touw: Limb-loop rond linker enkel, met haar voeten haalt zij het touw door de Ring.
  6. Met benen wijd, Suspensie-2 maken.
  7. Met rechter voet Suspensie-2 spannen en roteren en onderste boven enige tijd hangen en draaien. Het 3e touw wikkelt zich rond het 2e touw.
  8. Bij terug draaien hangend haar losmaken.
  9. 4e touw: Limb-loop rond rechter enkel, met de handen door Ring.
  10. Zittend Suspensie-3 maken.
  11. Achterover hangend, benen wijd, handen op de grond.
  12. Linker been gevouwen, linker voet naar achteren, Suspensie langs haar rug.
  13. Ze maakt Suspensie-1 los en takelt zichzelf voorover naar beneden in Hog Tie.
  14. Ze takelt zichzelf weer omhoog en stapt uit de Limb-loops rond haar enkels.
  15. Blijft even 10 cm boven de vloer en staat weer.


Zie de video's:
Selfbondage Video Show
Selfbondage Music YouTube
MP3: De vier jaargetijden, winter - Antonio Vivaldi
MP3: Frets on fire Vivaldi's winter


Stap 1: Met 1e touw maakt zij 5x een Torso-loop rond het middel, van boven achterlangs met een vinger het onderliggende touw omhoog halen.


Stap 2: Met 2e touw maakt zij een Limb-loop rond Torso loops


Door de Ring en door de Bight van Limb-loop en vastmaken met Half-hitches


Stap 3: Zij neemt een sprongetje en zwiert heen en weer, terwijl zij met haar linkerbeen omhoog hangt met knieholte rond de Suspensie-lijn, rechterbeen zijwaarts, hoofd naar beneden, benen in "kikker-houding". Ondersteboven maakt zij een Chest-harness.


Stap 4: Benen naar beneden, hoofd hoog, balletschoenen uit. Torso-loop in haar kruis en benen naar andere kant, dan pakt zij het 3e touw.


Zij maakt een Limb-loop rond haar linker enkel


Met haar rechte voet haalt zij het touw door de Ring


Met haar linker voet neeemt zij het touw van haar rechter voet over


Door de Bight


En de Suspensielijn vastmaken


Linkerbeen strekken en met rechtervoet tegen het touw duwen


Met Hoofd naar beneden hangen en handen rond het hoofd


Haren los maken


4e Touw pakken


Limb-loop rond rechter enkel maken


Door de Ring


Suspensielijn van rechterbeen vastmaken


Horizontaal gaan hangen


Omklappen met het hoofd naar de grond


Met de handen de grond raken


Weer terug klappen en omhoog komen


Suspensielijn van de Torso losmaken en vasthouden


Met buik naar beneden aan de Suspensielijn hangen


Jezelf omhoog trekken en de Limb-loops rond enkels los maken


Gaan staan door jezelf iets te laten zakken<
IMG SRC='Dasniya30.jpg'>

En je volledig los maken



       

Comments: